冬季健康進社區(qū) 筑夢幸福你我他

　　為提高居民的健康意識，普及健康知識，傳播健康理念，近日，延吉市公園街道恒潤社區(qū)開展中老年人冬季養(yǎng)生健康知識講座，轄區(qū)居民30余人參加。

 

　　主講人從冬季氣候特點出發(fā)，用通俗易懂的語言針對老年人冬季容易引發(fā)疾病以及各種疾病表現(xiàn)出的癥狀和如何預防疾病等各個方面，詳細講解老年人在飲食方面應注意問題。同時，還結(jié)合當前流感的實際狀況，叮囑老年人要注意在起居、飲食、運動等方面多加注意，做好流感預防工作。

　　此次講座，不僅讓社區(qū)老年人了解了更多的保健知識，更讓老年人了解自身的健康狀況，及時糾正老年人的不良生活習慣，有效降低患病率，利于預防疾病、保養(yǎng)身體，度過一個美好、健康的冬季。

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